Lightship consulting

Entre calme, ancrage et vitalité retrouvée, venez puiser une nouvelle énergie, celle qui nourrit doucement avant l’hiver. Un temps pour vous reconnecter, simplement… 🌀Deux possibilités: 🔹𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟗 𝐚̀ 𝟏𝟎𝐡 (à partir de novembre) 🔹𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟐𝐡𝟏𝟓 𝐚̀ 𝟏𝟑𝐡𝟏𝟓 Au centre de santé Holi, à Chaineux, dans un magnifique cadre qui invite à se poser Inscription préalable nécessaire Petit groupe de 6 personnes maximum Ce pack est à écouler en 3 mois une fois entamé. Au plaisir de vous retrouver prochainement pour un moment de respiration et de ressourcement 🌿 Infos?

Cette technique permet 𝒅’𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖’𝒖𝒏, 𝒅’𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 𝒄𝒂𝒑𝒔, 𝒅𝒆 𝒍𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒍𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒅𝒊𝒈𝒆́𝒓𝒆𝒓. Elle peut aider à 𝒅𝒊𝒎𝒊𝒏𝒖𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 (chroniques), 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒕𝒂𝒃𝒍𝒊𝒓 𝒍𝒆 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍. L’EFT a le gros avantage de ne pas nécessiter de médicaments ou d’aiguilles comme en acupuncture. Il peut vous aider là où d’autres thérapies ont échoué. Séance d'1 heure, au centre de santé Holi, à Andrimont ou en visio

Une séance d'introduction à la découverte de son Ikigai. Pour en apprendre plus sur la méthode, et entamer le processus. Je propose ensuite deux autres séances de 2h pour faire le processus et arriver à trouver votre ikigai, Et établir et rétablir un équilibre. Vous pouvez en découvrir plus sur mon site. Si vous souhaitez offrir un parcours complet, il y a un autre bon cadeau plus conséquent. Au centre de santé Holi à Chaineux le jeudi, à Andrimont le vendredi ou en visio.

Séance de sophrologie individuelle pour gérer le stress, et se détendre. Lors de mes séances de sophrologie “Gestion du stress”, je vous accompagne à : ✨ Apprendre à relâcher les tensions ✨ Mieux gérer vos émotions ✨ Retrouver votre énergie et votre équilibre 🧘‍♀️ Des exercices simples de respiration, de détente et de visualisation positive vous aideront à retrouver sérénité et confiance. .... pour repartir avec des outils simples et concrets à intégrer dans votre quotidien 💫 Au centre de santé Holi , ou à Andrimont

Parcours complet de 3 séances de 2h. Pour découvrir son Ikigai, sa raison de vivre, son fil rouge pour redessiner une vie plus en adéquation avec vos valeurs, envies et aspirations. Au centre de santé Holi à Chaineux le jeudi, à Andrimont le vendredi ou en visio.

Vous êtes débordés? Vous courez après le temps? Vous cherchez à offrir un bon cadeau à qqn dans cette situation? Le bullet journal est un outil fabuleux, qui permet de mieux gérer son temps et d'en gagner, de libérer sa charge mentale, d'être mieux organisé et d'abandonner les post-it. Cette séance est faite pour vous, découvrez la puissance de cet outil et les trucs et astuces de son créateur pour bien le structurer

Un coaching professionnel peut vous aider: à comprendre ce qui s’est passé, à mettre des mots sur ce qui ne vous convient plus, à savoir où sont vos limites, et comment réagir quand elles sont atteintes, à voir les conditions & contextes favorables à un burnout et à les éviter, à déterminer ce qui peut vous aider au quotidien pour maintenir votre énergie. Pas de panique, ce n’est pas comme une psychanalyse, en coaching, on ne travaille pas sur votre passé ou votre enfance. On démarre de là où vous en êtes, et on envisage ensemble comment remonter, et que mettre en place, pas à pas, à votre rythme. • 1 séance pour faire le point sur votre situation, séance (s) suivante(s) selon vos besoins (au cas par cas) • Respect de votre rythme • À Andrimon, au centre de santé Holi ou en ligne

Ces séances hebdomadaires de sophrologie sont une parenthèse de douceur, un espace pour ralentir le rythme, écouter votre respiration et laisser le corps se relâcher. Entre calme, ancrage et vitalité retrouvée, venez puiser une nouvelle énergie, celle qui nourrit doucement avant l’hiver. Un temps pour vous reconnecter, simplement… 🌀Deux possibilités: 🔹𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟗 𝐚̀ 𝟏𝟎𝐡 (à partir de décembre) 🔹𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟐𝐡𝟏𝟓 𝐚̀ 𝟏𝟑𝐡𝟏𝟓 Au centre de santé Holi, à Chaineux, dans un magnifique cadre qui invite à se poser Inscription préalable nécessaire Petit groupe de 6 personnes maximum Au plaisir de vous retrouver prochainement pour un moment de respiration et de ressourcement