Podologues et chaussures de course chez Training 7 à Bruxelles - photo 7
L'équipe de Training 7 au départ des 20km de Bruxelles en 2024.

À Auderghem, le magasin spécialisé en chaussures de course Training 7 ne ressemble à aucun autre : ici, ce sont des podologues — pas des commerciaux — qui vous conseillent sur la bonne paire à choisir. Une approche inédite, particulièrement précieuse à l’approche des 20 km de Bruxelles, avec leur lot de pieds échauffés, de douleurs à la hanche et de coureurs en tout genre, des champions de chrono aux joggeurs du dimanche. Ici, on ne choisit pas une paire de baskets au hasard : les clients sont conseillés par de vrais podologues, présents en boutique chaque semaine. Pour ceux qui veulent s’équiper à temps sans se tromper, c’est l’endroit rêvé.

« On entend tous les jours de la bouche des clients que c’est compliqué de trouver une bonne chaussure pour marcher » , confie Sébastien Grignard, gérant du magasin. Alors imaginez quand il faut trouver LA bonne paire de basket pour courir. « Si la stabilité de la cheville n’est pas présente, ça entraîne des mouvements parasites du genou ou de la hanche qu’il ne faut pas sous estimer. On a quand même une responsabilité, il ne faut pas se tromper. » Dans le magasin bruxellois situé Chaussée de Wavre, on fait tout pour que ça n'arrive pas.

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Après un coup de foudre à Marseille, Sébastien se lance dans le savon à Bruxelles

Depuis plus de 10 ans, Les Savons de Lyna égaient, et surtout embaument, le quartier des Marolles à Bruxelles. Il a suffi d’un voyage à Marseille, à la découverte d’une savonnerie, pour que Sébastien Botte se lance dans l’aventure depuis la capitale.

Des professionnels en magasin

La différence ? Elle saute aux yeux dès qu’on entre. « Ce sont des podologues professionnels qui se réservent une journée dans leur semaine pour prodiguer des conseils en magasin. » On y parle de stabilité de la cheville, de largeur du pied, d’ongles abîmés ou de fasciite plantaire. Le genre de soucis qu’aucun moteur de recherche ne détecte, mais qu’un bon podologue reconnaît tout de suite.

Chez Training 7, on prend le temps de conseiller chaque coureur pour bien choisir ses chaussures de course, en fonction de ses douleurs, de son terrain d’entraînement, et de ses objectifs. Pas d’analyse de la foulée ni de fabrication de semelles orthopédiques. « On n’est pas dans une consultation au sens strict, précise Sébastien. Mais on prend le temps d’écouter. On se renseigne sur les douleurs, les pathologies, le type de sol sur lequel on court, la fréquence d'entraînement... Et s’il y a besoin d’une vraie prise en charge, on oriente. »

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Un bon conseil pour assurer au 20 km ? 

À l’approche des 20 km de Bruxelles, s'il faut changer de chaussures c'est le moment d'y aller. « Un mois avant, c’est encore le bon moment. Elles auront le temps de s’assouplir, sinon on risque les ampoules, au minimum. »

Qu’on court 10 km ou qu’on vise un ironman, tout le monde trouve sa place ici. « Le coureur du dimanche peut aussi avoir des douleurs et envie d'une chaussure plus confortable », explique Sébastien.

En boutique, en plus de tout le matériel adapté au trail et au running, on retrouve aussi plusieurs paires de chaussures de randos ainsi que quelques modèles pour le padel, le volley et le badminton. « On se trouve en face d'un centre sportif alors on répond à la demande. »

L'enseigne est partenaire de plusieurs associations et clubs qui seront au départ des 20 km de Bruxelles le 25 mai prochain. Et, évidemment, le magasin représenté sur de nombreuses courses avec une équipe d'une quinzaine de coureurs aguerris, sera sur le départ. « On sera présents sur la ligne de départ, c'est obligatoire », rigole Sébastien qui n'a qu'un conseil à donner aux coureurs amateurs qui vont se lancer la course : « Écoutez votre corps. S’il y a une douleur ou une gêne qui arrive c’est un signal. Allez y mollo et écoutez votre corps. »

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Natinee a tout plaqué pour un food truck thaïlandais

Lassée de voir son travail empiéter sur sa vie de famille, Natinee Lamkuntod a tout quitté pour monter son food truck de street food thaï. Aujourd’hui, Nati Thaï c'est deux food trucks, trois restos et une véritable success story familiale au départ de Nivelles. 

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